哺乳期奶结块怎么按摩

哺乳期奶结块怎么按摩？

哺乳期奶结块可通过按摩消除。在按摩之前，需要用热毛巾热敷结块的地方，在热敷的时候，可以轻微的按摩一下结块，能起到软化乳房结块的作用。等到热敷完成后，需要使用食指、中指、无名指的指肚来用力按揉结块的地方。按摩后结块仍然是比较硬的，需要重新热敷和按摩，以此类推。

等到结块周围稍微软化之后，需要在乳房上面涂抹橄榄油，然后用手指肚在结块的位置往乳头方向进行梳理。在进行梳理的时候可能会出现比较疼痛的症状，这是正常现象。等到梳理完成后，需要将橄榄油擦干净，然后再重复热敷、按摩、梳理这三个步骤。

在最后一次热敷完成后，需要将乳头清洗干净，然后让宝宝吸允，在宝宝吸奶的同时，哺乳期女性还应该用手按摩肿块部位，过不了多久乳腺就能畅通了。