产后多久排便正常呢?
一般来说,如果是进行顺产的妈妈,二十四小时左右后就会开始慢慢地正常排便了,而对于进行剖腹产的妈妈来说恢复时间会比较久一点,比较剖腹产是个大手术,一般四十八个小时到七十二个小时左右后会排便功能会恢复正常。
但是以上都是普遍的说法,每个人身体素质不同,恢复能力也会有所不同,只要是在正常的限度内都不用过于担心。但是如果很久后都不排大便的话,那就需要采取一些有效的措施了。比如说在饮食等方面促进排便。
建议产后很久都不排便的妈妈多吃蔬菜水果,比如香蕉、苹果之类的。这些水果有着丰富的膳食纤维,对于促进肠道蠕动非常有效,从而促进排便。除此之外,妈妈们还要注意少食多餐,饮食要清淡。如果饮食无效,还可以咨询医生,吃些药物进行治疗。
