月子期间，很多宝妈会比较怕冷，尤其是在冬季坐月子。这时候，宝妈就可以使用生姜足贴来缓解寒冷的感觉。宝妈可以在每天晚上睡觉之前在脚底各贴上一片生姜足贴，第二天会发现四肢明显变得暖和起来了。
2、帮助宝妈排湿气
月子之中宝妈一怕冷二怕湿，这些问题如果不注意都容易让月子里的宝妈患上月子病。如果能够在月子里使用生姜足贴，就可以帮助宝妈排除湿气，可以帮助宝妈预防一些月子病。
3、改善压力
处在月子期的宝妈压力是显而易见的，角色的转变以及照顾宝宝的劳累都让宝妈们险些抑郁。这类宝妈平常除了学会找到一些恰当的方法疏泄不良情绪，解压之外，还可以使用生姜足贴来帮助自己解压，生姜足贴中有一些比较特殊的组成成分，有一定的解压功效。