剖腹产后多久能喝绿茶

剖腹产后多久能喝绿茶？

剖腹产的产妇若是给宝宝哺乳，不建议喝绿茶，因为茶叶中的鞣酸会通过乳汁让宝宝吸收到，这样会影响到宝宝的健康。因为宝宝的呼吸、肠胃未发育完全，吸收了鞣酸会导致呼吸加快，胃肠痉挛，这样宝宝可能会出现无缘故的哭闹，睡眠少的情况。

产妇即便是不哺乳，刚刚剖腹产后喝绿茶会导致贫血，因为鞣酸会与胃里的食物中的铁结合，导致铁元素无法被人体吸收，进而导致贫血发生。而且茶水的浓度越高，鞣酸含量越高，对于铁元素的吸收影响会越大。

哺乳期的妈妈需要摄入两个人的营养，不仅仅要自己吸收到营养，同时也要满足宝宝对营养的需求，因此，妈妈要严格把控好自己的饮食，要让自己摄入健康的食物，这样才能让宝宝更健康的成长。绿茶之类的饮品最好不要喝，再就是辛辣刺激性强的食物也不要摄入。