月子。在这段时间里，妈妈们要好好调养自己，同时还要注意一些事项，以免调养恢复的不好，到了往后年老的时候会出现一些病症。那么，会有妈妈们问道，在月子期发汗，有什么好处和坏处呢？
月子出汗的好处有以下：
1.祛除寒气
妈妈们在月子期发汗，对于自身身体体内的寒气具有一定效果的驱寒的作用。因为妈妈们在生育的过程中十分辛劳，筋骨大开，免疫力和抵抗力较生育先前来说都有所下降，因此极其风寒暑湿容易侵入体内，导致自身寒气较重。而发汗有利于自身体内寒气的排出，可以祛湿驱寒。
2.排毒
众所周知，出汗作为人体的一种排毒的方式，可以有效加快人体的新陈代谢，将体内的大肠杆菌、葡萄球菌等有害细菌以及尿素都排出，可以减轻血液的负担，加快妈妈们身体的恢复调理。也可以在一定程度上促进身体血液的循环。
3.疏通全身经络
发汗还可以清热解毒，通过调节身体，达到疏通全身的经络的效果。
总体来说，出汗的坏处很少，妈妈们只要多多喝水，及时补充身体的水分便可。