喝什么下奶呢？
1.鲤鱼豆腐汤可以下奶。鲤鱼豆腐汤就是一种催奶的食物，首先，豆腐当中的营养很高，不光有大量的蛋白质还有丰富的微量元素，被产妇吸收之后，产妇自身的营养可以得到保障。另外汤汤水水有利于产妇下奶，所以如果产妇寻找下奶的食物，鲫鱼豆腐汤可以推荐。
2.牛奶鸡蛋可以帮助女性下奶。牛奶和鸡蛋中含有非常丰富的蛋白质，如果女性身体里面补充很多蛋白质等营养物质的话，女性自身的营养也会提升上来，因为母乳是靠吸收女性身体营养物质而转化出来的，所以女性营养上来，母乳也会变多的。
3.下奶不可以吃凉的食物。女性生产过后，子宫还没有恢复完全，如果吃太凉的食物，会对子宫完成不好的影响，严重还有可能会造成宫寒。另外凉性食物会造成乳腺阻碍，不容易下奶，所以下奶不可以吃凉性的食物，对产妇会有不好的影响。