红豆怎么煮下奶？
材料：红豆、冰糖、红枣。
做法：
1、先把红豆清洗一下，把杂质去掉，然后放在水里泡2个小时。
2、红豆泡好后放入锅中加入红枣和水，就可以开始煮红豆了，煮半个小时左右看看红豆有没有煮烂，如果没有煮烂再接着煮，如果煮烂了就可以加入冰糖，然后再煮5分钟左右直到冰糖完全柔化就可以了。
3、盛入完中就可以喝了。
提醒：如果红豆汤一次没有喝完，可以放到明天再喝，不过第二天喝红豆汤前要先检查下，看看有没有发酸变质，如果没有发酸变质是可以继续食用的，但每次最好食用新鲜的，毕竟隔夜了以后不新鲜，营养成分差点。
功效：红豆有利小便、消胀的作用，而且含有的营养也是非常好的，不仅能润肠通便，还能降三高，又有下奶的作用。而红枣有补血的作用，产妇吃了能补气血。