产后没系束腹带怎么办
作用一：固定伤口。
绑腹带的主要功能主要是固定伤口，减少活动时牵动伤口，从而减缓疼痛。因此对于剖腹产妈妈是非常必要的，特别是当妈妈有咳嗽症状时。
作用二：帮助内脏收缩。
除此之外，绑腹带还有一个作用那就是可以将内脏往上托高，帮助内脏收缩。
作用三：减轻下坠感。
产后在盆骨关节筋膜及韧带未恢复弹性及张力之前，妈妈很容易产生下坠感，使用收腹带可减轻下坠感带来的不适。
束腹带需要绑多久呢？
顺产妈妈产后绑30天。剖腹产产后绑40天。
如何使用缠绕式的传统束缚带？
使用缠绕式的长条束腹带，使用的首要原则就是由下往上绑，且下紧上松。如果是上紧下松的话，容易使内脏下垂，还会影响食欲。
其实站在医生的角度上来说，产妇在产后使用束腹带是有助于帮助自己的身体和子宫恢复的。但是要注意的是，产妇要选择一些可调节的松紧带，不可以扎得太紧，同时产妇一定要让身子动起来，配合一些适当的运动来帮助身体快速恢复起来。