月子期间洗头，不要像之前那样抓它。虽然抓头很舒服，但会刺激头皮，引起头痛，所以要温柔。
第三，洗发后避免着凉，不要打开窗户和浴霸，如果吹到凉风，会头痛。
第四，洗发后，小心不要吹凉风，使用吹风机时要多加注意。在吹风机是冷风之前，如果太接近，会刺激头皮，引起头痛。
第五，用干毛巾擦干，然后放在另一块干毛巾上，进入无风环境，然后取下毛巾。洗完后，准备两条毛巾，用干毛巾擦干头部，然后用另一块干毛巾包裹头部，进入无风环境，一分钟后取下毛巾。为避免湿发挥发时带走大量热量，使头皮血管在受到冷刺激后突然收缩，引起头痛。
总体来说，小产后还是可以洗头发的，只要注意一些事项就行了。小产后的妈妈是痛苦的，不仅仅在身体上，更多是在精神上，妈妈们需要的是陪伴和关心，所以爸爸们要多多理解妈妈，多多陪伴妈妈，让妈妈尽快走出阴影。