刨腹产后便秘怎么办

月子期间进行适量的运动，在床上做缩肛运动就是一个不错的选择，妈妈们可以将自己的肛门向上提，然后放松，这样能够促进肛门附近的血液循环与肌肉运动，有助排便。

妈网百科温馨提示，如果妈妈的便秘情况比较严重，可以考虑使用开塞露等药品帮助排便，如果问题比较严重，如连续几天便秘不出，腹部胀气，则要及时去医院看医生，听取医生的专业意见，让便秘问题早日解决。