产后多久减肥最好

月子期间是绝对不能减肥的，本身刚生下小孩，身体以已经很虚弱了，同时在月子期间还要频繁母乳喂养和辛苦育儿，需要消耗很大能量，因此无论如何在坐月子期间都不要以任何形式试图减肥恢复体型，避免伤害身体。

上面就是妈网介绍的关于产后减肥的最佳时间以及注意事项，妈咪们一定要记得，在产后的2个月内，身体都比较虚弱，不适宜做运动，同时也不适合减肥。月子期间过了知乎，妈咪就可以结合以上的方法来训练并适当的运动来减肥了。