吸烟喝酒影响生育
国外权威调查研究表明，吸烟、喝酒是造成不育的重要原因。吸烟的精子形态容易出现异常，让精子数量与质量下降；吸烟还可能损害男性器官，诱发性功能障碍。酒精会导致人体多种激素功能紊乱，影响促性腺素、睾丸酮的合成与分泌，直接造成男性少精的后果。而精子的质量和数量会直接影响妻子怀孕的概率和胎宝宝的健康，所以为了孕育出一个健康的宝宝，请你暂时远离烟酒！
坦诚相告没那么难
虽然事业、朋友很重要，但在适当的时间得到一个健康的宝贝更重要，你就狠下心来拒绝烟酒吧！坦诚地告诉同事朋友你准备要宝宝啦，相信大家都能理解你想要做爸爸的心情。如果有些应酬实在避免不了喝酒，不妨找关系好的同事朋友替你参加或帮你代酒，有几次坚持，大家会渐渐知道你的底线的！