孕妇夏天用冷水洗脚好吗

孕妇夏天用冷水洗脚好吗？

孕妇夏天最好不用冷水洗脚，水温过冷的话，会使皮肤毛孔紧闭，热量难以散发。尤其是在夏天的时候，更不能贪凉，除了不能用冷水洗脚，也不要洗冷水澡，不然会感到四肢无力，而且身上也容易酸痛。

在睡前可以用热水泡脚，不仅能祛除暑湿，预防热伤风的侵袭，也能促进睡眠，让孕妇有好的精神状态，但水温应控制在35左右，不宜太烫或太低，且不要随使用中药泡脚，泡脚的时间应要掌握好，不宜过长，大概十五分钟最为适宜，泡太久会增加心脏的负担，甚至出现昏厥症状。

吃完饭后，血液流动的速度比较快，要是马上泡脚的话，会影响肠道消化，反而导致营养缺乏，所以要等饭后一小时后再泡脚。孕妇也不要随意按摩脚底，防止刺激子宫，容易引起流产。