孕妇能不能吃贡桔

孕妇能不能吃贡桔？

孕妇在怀孕以后可以吃贡桔。因为贡桔的营养丰富，同时色香味俱全，日常生活中既可直接食用也可以加工成各种饮品。而且蜜桔中含有丰富的胡萝卜素，比其他水果都要高。

此外，柑橘中还含有多种维生素，例如硫、铝、镁、钠、硅等。此外，女性在怀孕期间由于受到胎盘所分泌的某些物质的影响，身体内胃酸的分泌会受到抑制，使体内胃酸显著减少，消化酶活性降低，从而对肠胃的消化吸收功能造成影响。使女性在怀孕初期出现了食欲下降、肢软乏力甚至恶心呕吐等早孕症状。

而柑橘中的酸味可以很好的刺激胃分泌胃液，从而有利于食物的吸收和消化。但是此时需要注意的是，孕妇食酸需要讲究科学，一些人工腌制的酸菜以及醋制品等尽量避免，可以选择一些营养丰富同时又含有酸味的水果或蔬菜等。