怀孕期要注意什么饮食？
首先在怀孕后孕妇要做到戒烟戒酒，这只是针对有吸烟习惯和爱饮酒的孕妇。禁食腌制，烧烤，烟熏，辛辣刺激性食物，这些食物会影响胎儿的发育和孕妇的身体健康。并且具有致癌物质。
其次孕妇要补充足够的营养。维生素，叶酸和钙时孕妇所必需的营养元素。在怀孕期间要多吃富含维生素的水果蔬菜，奶制品也要及时摄入，但是要适当，奶制品进食太多容易导致孕妇自身加重肥胖，叶酸通过蔬菜和蛋黄补给，如果叶酸补给不足，可以口服叶酸进行补充。
怀孕期间的饮食要少食多餐，不可暴饮暴食。含有大量淀粉和糖分的食品要少吃，避免引起肥胖和糖尿病。高热量食物要适当食用，摄入过多会造成脂肪堆积，对胎儿有不良影响。