孕妇能不能吃杏仁茶

孕妇能不能吃杏仁茶？

孕妇是不可以吃杏仁茶的，主要是因为杏仁当中含有有毒物质氢氰酸，孕妇身体代谢功能比较差，如果不能及时将这些有毒物质排出体外，就有可能会引起中毒，情况严重的甚至会危及母婴安全，同时杏仁中含有大量的草酸，草酸会与钙质结合形成草酸钙，从而影响到孕妇对钙质的吸收利用，所以不建议孕妇吃杏仁茶。

虽然说孕期医生会建议可以多吃些坚果食品，但孕妇要注意，有些坚果食品在经过制作之后，可能就不再适合孕妇吃了，如炒焦的坚果，由于大部分的坚果都富含脂肪、蛋白质以及碳水化合物，一旦坚果被炒焦之后，原本对身体有益的营养物质，就会转化为对身体有害的致癌物质，所以炒焦的坚果孕妇最好不要食用。

市面上的坚果食品有很多种不同的口味，如原味的、咸味的、奶油味的、五香味的等等，其中一些口味重的坚果食品，是不适合孕妇吃的，主要是因为口味越重，可能是添加了过多的盐分，如果孕妇摄入太多盐分，有可能会引发妊娠高血压以及加重水肿的症状，所以孕妇最好选择原味的坚果食品吃。