为什么怀孕了总睡不醒呢?
1、激素水平变化:在女性怀上了宝宝后,身体会有很多的变化,最先改变的就是激素分泌情况。很多激素都会出现增加、减少的情况,这就会影响到孕妇的睡眠。例如孕妇身体中的黄霉素会有所升高,这便会影响睡眠状况。
2、黄体荷尔蒙分泌:孕妇的身体中会分泌黄体荷尔蒙,这也被称为孕酮。孕酮能够维持妊娠,要是孕妇体内孕酮偏低,就容易导致流产。而孕酮除了维持妊娠之外,还具有一些麻醉作用,这就会让孕妇感到困倦,总是想睡觉。
3、基础代谢加快:女性处在孕期的时候,身体中的基础代谢率会升高,要比怀孕前高25%,这就会产生更多的热量,所以孕妇的体温会比平时高0.2℃-0.5℃。而体内的基础代谢加快之后,身体中的热量消耗速度也会增加,这就会使血糖不足,进而让孕妇出现无精打采、非常嗜睡的表现。
