孕妇能不能吃田螺肉

孕妇能不能吃田螺肉？

孕妇慎吃田螺肉。田螺肉属于寒凉性食物，此外，田螺富含蛋白质，钙，铜，铁等营养成分。100g田螺的脂肪含量仅为0.2g。在贝类食物中，田螺具有最高的蛋白质含量和最低的脂肪含量，被称为贝类营养的领导者。即使贝类食物营养价值高，但是所含寄生虫是比较多的，特别是未经处理的田螺，孕妇更不宜吃。这些细菌很容易通过胎盘传递给胎儿，给胎儿带来一定的风险。

孕妇如果实在嘴馋想吃田螺的话，不要买油炸田螺肉或烤田螺肉。最好的方法是自己动手。将购买的田螺放入清水中几天，每天更换水，让田螺排出体内的垃圾。烹饪时，一定要煮熟，这样才会比较安全。孕期饮食应多样化，尽量少食多餐，这样更有利于自身和胎儿的健康。

女性在怀孕期间，需少吃贝类食物，这种食物会对胎儿产生一定的影响，多吃青菜蔬果。