怀孕能不能吃咖喱

怀孕能不能吃咖喱？

怀孕能不能吃咖喱？

怀孕期间适当吃点咖喱没有什么影响，不要吃太多就可以了。孕期一些孕妇胃口会变差，适当吃点咖喱能促进胃液和唾液分泌，能加快肠胃的蠕动，可以增进食欲。

但是注意咖喱是偏热性，热性体质的孕妇吃多了容易上火，所以一定要控制量，不能吃太多。

怀孕期间进食以下食物需要注意：

1、酒：含有酒精类的饮品和食物不要吃，酒精容易导致胎儿出现畸形。

2、过多的糖：糖摄入太多会消耗掉体内大量的钙，孕期缺钙对胎儿的发育有很大的影响，而且怀孕期间吃太多糖还容易引起妊娠糖尿病，导致体重增长过快。

3、味精：味精含有谷氨酸钠，吃多了会影响锌吸收，对胎儿的神经系统发育有一定的影响。

4、腌制食品：腌制过的食物里面含有很多的亚苯丙芘和硝酸盐，吃腌制的食物对孕妇和胎儿都不好。