刚孕吐完吃什么舒服?
1、苏打饼干
当孕妇呕吐后,可以适量的吃几片苏打饼干,就能让肠胃更舒服一些。因为苏打饼干属于碱性的食物,可以中和胃酸,具有很好的止吐功效。但是孕妇不可多吃,还是要以更营养的早餐为主,比如牛奶、鸡蛋、小包子等,可以更好的为孕妇提供营养。
2、话梅
呕吐完以后,嘴里肯定特别的难受,此时孕妇可以吃一两颗话梅来缓解。话梅可以起到刺激分泌消化酶的作用,促进孕妇的肠胃消化功能。重要的是话梅酸酸甜甜的味道很开胃,适量的吃一两颗,可以让孕妇的嘴巴里更舒服一些。
3、柠檬
说起柠檬,很多人都会想到酸,其实柠檬是碱性的食物,食用后可以抑制胃酸的分泌,增加消化酶的活性,既能止孕吐,又能促进食欲。如果孕妇孕吐比较厉害,可以泡一杯柠檬水备着,呕吐出来几口,对身体也是很好的。
