怀孕初期屁股会抽筋吗

怀孕初期屁股会抽筋吗

怀孕期间许多孕妇会遇到一些问题,让孕妇的心情十分的糟糕,期间还会出现缺钙的情况,导致许多孕妇出现抽筋的问题,面对这种情况孕妇非常苦恼。那么,怀孕初期屁股会抽筋吗

孕妇抽筋通常会发生在妊娠3-8个月,出现这种状况原因是血钙低。肌肉神经稳定依靠血液中的钙,若是血钙水平降低,则可能会出现心跳加快,严重者还会出现心律不齐。

神经肌肉的兴奋性提高,而发生肌肉收缩,如果肌肉收缩一直存在,感觉到的就是抽筋。而且若是晚上睡觉时,大脑皮层的神经得到抑制,管理大脑皮层的神经系统非常兴奋,而且抽筋大多在晚上发生。

孕妇需要预防由于缺钙导致的腿抽筋,日常可以吃一些钙含量丰富的食物,比如牛奶、豆制品、虾皮与芝麻等等。同时饮食方面也要注意补充维生素D,建议晒一晒太阳,可以促进钙的吸收与利用,病情严重者,需要到医院看医生,及时补充钙质。

孕妇出现抽筋的情况,不要心急,先进行适度的按摩,还可以将后脚跟用力踩一下,抽筋通常可以缓解。

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