为什么会假宫缩呢？
1、假性宫缩其实是一种正常现象，因为女性到了孕期的七个月之后，子宫的位置会开始逐渐下降，而子宫的下段会受到胎头下降这种情况的影响，从而产生牵拉刺激，这样就会形成假性宫缩，随着预产期的临近，假性宫缩的情况就会越来越明显，也越来越频繁。
2、假性宫缩其实并不可怕，其实这种情况属于生理症状，不会对胎儿的健康有什么影响，但是孕妇如果发生了这样的情况，一定不要太过焦虑，只要好好观察胎儿的胎动情况就可以了，也不能乱用药物。
3、假性宫缩出现后，一定要多休息，平时可以听一听舒缓的音乐，这样才能让自己有一个放松的状态，从某种数据中也有迹象表明，孕晚期孕妇情绪比较焦虑也会引起假性宫缩。
假性宫缩和真实宫缩还是有一些不一样的，因为真正宫缩是有规律的，而假性宫缩没有什么规律，所以还是可以通过观察区分开来的。