七个月孕妇平躺的危害，主要如下。
七个月平躺不利于孕妇血液循环和可能造成胎儿缺氧。到了七个月左右，胎儿已经相当大了，若孕妇平躺着睡觉，会使得胎儿压迫到其盆腔部位的静脉血管，不利于血液回流到心脏，影响代谢循环，孕妇可能会出现心悸和胸闷的症状，血压也可能会相应降低。
而对于宝宝来说，孕妈平躺着也会使胎盘受到挤压，影响胎盘组织的血液循环，不利于宝宝吸收氧气，可能导致宝宝缺氧或是宫内窘迫，对于宝宝的发育和成长是不利的。因此，孕晚期的孕妈应尽量采取侧卧的姿势，最好是左侧卧，这样可减少子宫右旋，改善血液的供应情况。
到了七个月，孕妈更应当注意营养摄入，给宝宝最后的成长提供充足养料，平时密切关注宝宝的胎心胎动等，及时发现异常状况。多吃些蔬菜水果及粗粮，预防孕晚期便秘。