孕期吃什么可以补脑？大家一起来了解一下吧！
1、燕窝
燕窝不仅可以达到滋养母体的作用，而且可以让出生后的宝宝肌肤更加的白皙，让宝宝的体质更加的强壮。孕妇在怀孕期间体质弱，所以适量的食用燕窝可以达到预防很多疾病发生的目的，对自身和胎儿的健康都是有益处的。
2、芝麻
芝麻具有美容的功效，而且还有叶酸的成分，叶酸可以促进胎儿神经管发育，同时含有丰富的维生素，对增进孕妇的食欲，促进胎儿对于营养成分的吸收是很有帮助的。
3、香蕉
香蕉也是保证胎儿神经正常发育，避免出现无脑儿的关键性物质，孕期吃香蕉可以改善孕妇的情绪，减轻妊娠期疼痛，避免不良情绪影响到胎儿发育。同时可以缓解孕期便秘，为孕妇补充营养，增强孕妇的体质。