如何预防宝宝长胎记呢？
1、孕妇在孕期应当远离污染强大的环境。如果孕妇吃了一些受过污染的食物或者是经常待在污染严重的空气中，宝宝出生后身上有胎记的几率也会增大，所以孕妇在日常生活中最好不要去施工基地不要老盯着电子产品看；
2、宝宝长胎记还和孕妇的心情有关，孕妇情绪不稳定或者作息不规律会影响孕妇分泌雌性激素导致宝宝有胎记；所以在怀孕期间孕妇应当保持愉悦的心情，调整好自己的情绪；
3、孕妇不要吃不是当季的食物，因为这些食物大多都是催熟的，其中会有一些残留的激素对宝宝的发育造成影响；
4、在怀孕期间应当避免剧烈运动，不要发生碰撞。因为孕妇碰撞到什么东西之后可能会使宝宝产生胎记，还有可能动了胎气；
大多数的胎记都不会对宝宝造成什么影响，所以如果生下来之后发现宝宝身上有胎记的父母们也不需要太过紧张。