怀双胞胎如何避免早产呢？
1、保持轻松愉悦的情绪
孕妇怀有双胞胎的精神压力是比起单胞胎要大很多的，而这一些不良的情绪都会使得孕妇出现早产的可能的。因此孕妇想要避免早产，首先要做的就是稳定自己的情绪，让自己保持一个轻松愉悦的心情。如果自己有任何不开心的情绪，都应该跟家人或者朋友分享，减轻自己的不良情绪。
2、控制饮食
平时双胞胎孕妇可以多吃一些促进宝宝发育的食物，但是能够引起宫缩的食物则是不能吃用了。另外，双胞胎孕妇尽量避免在外就餐，因为外面的食材并不是自己能够控制的，一旦吃了对胎儿不好的食物，那就不好了。
3、适当的运动
孕妇不要认为想要胎儿好，就要减少运动量，其实适当的运动量对于胎儿的生长是有好处的，比如说可以爬爬楼梯或者散散步等等，根据自己的身体情况进行考虑。