孕妇提醒吃什么呢？
1.吃葡萄。一些女性朋友们在怀孕之后会拼命的吃葡萄，其实吃葡萄也是有一定的益处的，听说经常吃葡萄生出来的宝宝眼睛会非常的大，而且非常的有神。谁不想要这样好看的宝宝呢？所以一般女性在怀孕之后会适当的吃一些葡萄，而且吃葡萄对孩子皮肤也是非常好的呢。
2.吃核桃。相信每个孕妇都希望未来的宝宝会非常的聪明，想要让孩子更加聪明，肯定要多吃一些益智的食物了，最有代表性的就是核桃了，核桃属于一种坚果，在刚开始怀孕的时候就要坚持吃核桃，一天吃1到2颗核桃就足够了，不需要吃的太多。
3.菠菜。在怀孕之后要保证每餐都有菠菜，因为菠菜是可以补充叶酸的，相比较叶酸补剂来说，菠菜也是非常实惠的一种食物，而且补充的效果都是差不多的，因此在怀孕之后要适当的吃一些菠菜。