适合孕妇喝去湿热的汤有哪些呢

适合孕妇喝去湿热的汤有哪些呢？

适合孕妇喝去湿热的汤有哪些呢

1、乳鸽枸杞汤。

材料：乳鸽、山药、茯苓、枸杞、桂圆、莲子、红枣、薏苡仁。

做法：老火炖3个小时。

2、鸭肾陈皮粥。

材料：老黄瓜约750克（去核囊）陈皮25克，粳米25克，鲜鸭肾2个（先出水）。

制法：清水适量，煲约3小时，调味饮用。

3、鸡骨草汤。

材料：鸡骨草5克、猪横鶪80克，姜1片、蜜枣半粒。

做法：先把鸡骨草、猪横脷清洗干净，然后把全部材料一起放进炖盅内，猛火炖够3小时，待炖好后加入食盐调味即可。

祛湿热适合的食物

1、鲤鱼利水消肿，下气，通乳。宜于脾虚水停于胃，寒湿泄泻。外感病者忌食。

2、荠菜清热利水，凉血止血，平肝降压。宜于湿热胃痛，湿热泄泻，血热吐血、便血。

3、金针菜（黄花菜）清热利湿，解毒，通乳。宜于湿热胃痛，湿热泄泻。虚寒症忌食。

湿热，对于孕妇来说，会出现很多种不同类型的身体不良反应，但是，湿热并不是短时间内导致出现的身体现象，而且自古有言“千寒易除，一湿难去”，所以女性在怀孕之前就应该有针对性的缓解自己身体的湿热现象，不要等到怀孕以后再可以的去湿热。