怀孕初期喉咙干怎么办
首先注意开窗通风，咽喉黏膜比较薄弱，所以如果室内空气干燥，容易加重慢性咽炎的症状，这时可以选择在房间内摆一盆水或者使用空气加湿器，增加空气的湿度。另外可以带条围巾。突然的寒冷刺激很容易使咽喉部出现不适，导致或加重疾病。外出时带条围巾，可以很好的保护咽喉部，预防疾病。
怀孕初期如何保护自己
怀孕期间一定要注意这个营养的摄入，必须要多吃一些鸡蛋或者是牛肉羊肉之类的，因为这样的话可以让孩子在肚子里面可以有一个很好的营养价值，还有就是孕妈妈们一定要适当的去锻炼自己的身体，来增加身体的抵抗能力。
另外也建议大家，在饮食上一定要注意蛋白质的摄入，尤其是优质蛋白，对于女性朋友怀孕初期非常关键。，我们在生活当中和怀孕以后，往往只注意了热量的补充和摄入，这种情况及时制止，可能导致女性朋友出现孕期肥胖，严重的会出现孕期高血糖，所以建议大家还是要注意营养均衡，在怀孕初期保护自己非常重要和关键。