孕妇能不能吃橘子呢

孕妇能不能吃橘子呢

孕妇是可以吃橘子的，但也不能多吃。橘子本身性温，但因其中含有大量的糖分，过多吃桔子后产生的大量热量不能及时转化为脂肪贮存，人体活动的需求又消耗不掉时，就会造成体内热量供过于求的状况，引起肌体功能的紊乱而出现舌干燥、咽喉痛、便秘等现象，也就是人们常说的"多吃桔子会上火"。吃橘子过多有引起结石的危险。吃完橘子后应及时刷牙漱口，以免对口腔牙齿的伤害。孕妇每天吃柑橘不应该超过3只，总重量在250克以内。橘子成熟上市的季节，孕妇可选择一天吃1-2个优质橘子为宜。处于孕后期的孕妇，2天以上吃1个橘子为宜。

孕妇不能吃的水果有什么特点

1、含有激素，容易造成胎儿流产。

2、糖分和热量太高，导致孕妇患上糖尿病或者胎儿过大不利于分娩。

3、属于性热的水果，不适合女性怀孕之后的体质，造成孕妇和胎儿不适。

4、对子宫收缩有一定的影响，导致胎儿容易流产。

橘子是大家常见也比较家常的水果，很多人都喜欢他的多汁，其实作为孕妇是可以选择性的吃一些橘子的，但是要注意适量，毕竟橘子热量比较高，对于孕期比较容易疲惫的孕妇来说，这并不是一个挺不好的选择。但是样化的选择各种水果，注意饮食和休息，加以适量的运动，对安胎和保胎都是大有裨益的。