甲减孕妇可以吃核桃吗

甲减孕妇可以吃核桃吗？

甲减孕妇可以吃核桃吗

甲减孕妇可以吃核桃的，甲减是因为甲状腺的功能减退不能正常分泌甲状腺素引起的疾病。核桃和DHA对甲状腺没有影响，孕妇可以吃的。目前TSH和TT4均控制的很好，并且能够保障每天充分的碘摄入，那么妊娠期亚临床甲减所导致的对于胎儿影响程度属于极低水平，可以放心食用核桃。

甲减孕妇不能吃什么

首先，应该避免进食一些会引起甲状腺肿大的食物，像大白菜、卷心菜、甘蓝、油菜、核桃等;其次，甲减的患者要少吃盐，因为甲减发病后会出现水肿，怀孕后该症状更加明显，而过多盐的摄入势必会再次加重水肿。另外还要限制脂肪类食物和高胆固醇食物，每天脂肪的摄入量控制在总热量的百分之二十以内即可，像鸡肝、猪肝、虾皮、蟹黄、鹌鹑蛋、蛋黄等这些高胆固醇的食物也要少吃。另外在孕期容易贫血所以要注意铁的补给，总之多食用一些营养丰富且脂肪含量较低的食物为宜。

其实，甲减孕妇在孕期间并不用太过于担心自己的疾病会对他还有其他的影响，甲减孕妇和普通孕妇的区别就是不能够正常分泌甲状腺素，因此，甲减孕妇在饮食上可以多吃一些含碘丰富的食物，比如说深海鱼、紫菜和海带，同时要补充足够的蛋白质。