降血糖降血压的茶叶？
1、枸杞茶。枸杞除了可降低血压、胆固醇和防止动脉硬化外，还具有补肝益肾、润燥明目等作用。一般每日用量9克，开水冲泡饮用。
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2、山楂茶。山楂具有消食健胃、生津止渴、活血散淤等功效，适用于高血压、冠心病等患者。每日服用15~30克，加水适量，熬煎浓汤，待凉后饮用。
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3、荷叶茶。荷叶的浸剂和煎剂，可扩张血管、清热解暑、降血压，还是减肥良药。取适量的鲜荷叶，清洗干净，切成碎末，加开水冲泡，放凉后饮用。
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4、茉莉花茶。茉莉花具有疏风清热、明目解毒的功效，适用于高血压、冠心病患者。每日服用10~20克，水煮或开水泡服均可。
不瞒大家说，绿茶还可以减肥！想要减肥的妹子可以尝试一下，但是如果天生体寒的妹子就不要轻易尝试啦，毕竟绿茶还是比较偏寒凉的茶，体寒的妹子肠胃可能承受不住。现代人现在都用各种饮料取代了茶饮，殊不知茶饮才是最天然最健康的饮品！