排胎毒吃什么好？
由于每一位准妈妈的身体情况都有差异性，宝妈们在怀孕期间和产后应该采取以下措施来帮助清胎毒：
1.怀孕期间注意饮食的合理搭配，多吃瓜果蔬菜以及滋阴润燥、生津养肺的食物、豆类和当季水果，少吃辛辣油腻，保证充足水分摄入，保持大便通畅。
2.注意生活规律，劳逸结合，保证充足的睡眠，提高免疫力。
3.忌为“清胎毒”自行服用药物，某些清胎毒偏方，所含成分并不适合孕妇使用。
4.尽可能避免皮肤受刺激。如果是过敏体质，建议去变态反应科详细筛查过敏原或听从专家的建议，尽量避免婴儿从母乳中获得这种过敏原。
5.吃些芝麻糊，绿豆沙。
6.绿豆煲老鸽汤，加少许陈皮，味道好又清热，因此受到了很多准妈妈的喜爱。
7.八个月左右可以用猪肚煲绿豆去胎毒。需要注意的是，不能吃太多。
8.吃珍珠粉吧，胡庆余堂的，从七个月开始吃，宝宝白白嫩嫩的，皮肤好漂亮。
9.艾叶水煮鹅蛋还有玉米须水。
合理搭配饮食，帮助准妈妈有效祛除胎毒。一旦准妈妈的症状比较严重的话，那就需要到医院进行相关的治疗，查明病因，在专业医生的指导下进行治疗。准妈妈也不要归于害怕，应该要适当放松心情。