孕期如何预防胎毒?
(1)怀孕期间注意饮食的合理搭配,多吃滋阴润燥、生津养肺的食物和当季水果,少吃辛辣、油炸、油腻的食物,保持大便通畅。
(2)如果是过敏体质,建议去大医院的变态反应科(皮肤过敏科)详细筛查过敏源,或听专家给出一些建议,避免宝宝从母乳中获得这种过敏源。
(3)注意生活规律,劳逸结合。保证充足的睡眠,才能保障肌体的平衡,提高免疫力。
(4)管家整理了一些网友分享的孕期去胎毒的经验,准妈咪不妨参考一下:
在孕晚期蒸一些鹅蛋吃;用玉米连须煲水喝,加点冰糖,煲个15分钟,每周喝两次;或者白莲须煲鸡蛋,不仅能去胎毒,又可治产妇产前产后阴痒,还能让婴儿皮肤白净。
