怀孕七个月如何数胎动呢？
胎动是指胎儿在子宫内的活动。怀孕至18周后，由于子宫增大和羊水迅速增加，子宫内活动余地也随之增加，胎儿的活动也就显得频繁。正常的胎动次数预示着胎儿在子宫里的情况是良好的一种表现。而胎动异常，则预示胎儿目前遇到了困难或危险。我们就要及时就诊了。
怀孕七个月自数胎动的方法：孕妇采取左侧卧位或者舒适的坐姿，静心体会胎动的次数，胎儿每动一下记一次数，每日早、中、晚定时各记录1小时，正常明显胎动1小时不少于3~5次。3小时胎动的总和乘以4，则推算出12小时的胎动次数。12小时明显胎动次数为30~40次以上。
若1小时胎动次数少于3次，或12小时的胎动次数少于10次，尤其是胎动消失时，是危险信号，孕妈妈应该冷静处理，立即就诊，切不可延误治疗最佳时间，以免造成胎儿宫内窒息等后患。
之所以在怀孕七个月开始数胎动，那是因为在孕期七个月前，胎动次数不稳定，无法判断胎儿的生长发育情况。所以，准妈妈要时刻注胎儿的胎动次数，一旦发现情况异常，那就要及时咨询专业的医生。