孕期痔疮怎么办？
得了痔疮的准妈妈，饮食应以清淡为主；多食用高纤维素食物，避免辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末、姜等；多吃蔬菜水果，如香蕉、番茄等都有润肠的作用。在夏季尤其应该多饮盐开水，避免汗液排泄过多。
预防和缓解孕期痔疮的食谱
补血养生杂粮粥
【食材】
紫米适量、黑米适量、花生适量、小米适量、玉米适量、红米适量、糙米适量、眉豆适量、赤小豆适量、红糖适量、蜂蜜适量。
【步骤】
1、将所有材料冲洗干净，入水浸泡过夜。
2、锅里加足量的清水。
3、大火煮开后，转小火熬煮2-3个小时。
4、放红糖调味或者放凉后用蜂蜜来调味，即可食用。
妈网温馨提示：
除了基本的食疗之外，每天淋浴时，将温水喷头对着肛门喷洗10分钟，也可以帮助痔疮止血;或者直接温水坐浴5-10分钟。另外，每天练习提肛运动(即有意识地收缩肛门)30-50次，能减少痔静脉丛的淤血，改善局部血液循环，减少痔疮发病，这项锻炼对顺产也有很好的帮助。