我们都知道女性的经期很脆弱，一定要细心呵护，经期很多东西是不能碰的。另外，月经前一周要避免生冷食物。但即使是这样，在月经期间，还是会出现很多不舒服的症状，比如痛经，头晕等，那么月经期间头晕恶心是什么原因呢？
除了考虑是月经综合症，我们还需要知道是否有消化系统的疾病。很多人不注意饮食，经常吃过热过冷的食物，容易对肠胃造成刺激，引起头晕、恶心、呕吐等症状。患者可以多加注意，不要盲目食用一些垃圾食品，以免这些食物刺激肠胃，引起更多的经期不适。如果月经后头晕想吐等症状逐渐消失，可以初步判断这是正常的生理反应，其主要原因是月经期间，人体内分泌激素发生剧烈变化。如果女性朋友太虚弱，身体不能及时适应，就会出现头晕想吐等症状。
月经期间，如果处于高强度的压力之下，或处于焦虑、紧张等负面情绪之下，也可能会引起经期不适的症状，如经期头晕想吐等不适。大家要及时调整身体状态，放松心情，保证作息有规律，很快就会得到缓解。