孕妇一天可以喝多少菊花水

孕妇一天可以喝多少菊花水

女性在怀孕之后必须注意身体健康,有些食物是可以吃的,有些食物是不可以吃的,就是饮用水也要注意,不科学的饮水方式可能影响胎儿健康,那么孕妇一天可以喝多少菊花水呢?

孕妇是能喝菊花水的,菊花具有疏散风热及平肝阳的特点,可以起到清肝明目及清热解毒的效果,是典型的无毒中药,是没有副作用的。在孕期的时候,常易出现牙龈肿痛现象,也常见大便干、感冒、发热及咽炎,眼屎多和眼干症状也是常见的,此时都可喝些菊花水,喝水量1天大约在15g上下,喝水的时间一般在饭后半小时,此时不可吃辛辣、油腻性食物。可多喝些白粥,避免发生拉肚子情况。

假如喝菊花水肚子不舒服,可配合喝一些枸杞水,一次大约9g泡水及煮水喝都是可以的。但是孕期间喝菊花茶要注意清淡,不可喝浓的菊花水,喝水之时要注意不能太烫,平时要注意多吃些新鲜蔬果,少吃辛辣、生冷、寒凉性食物,避免出现身体劳累,也力避身体受凉。

总之,孕妇在喝菊花水的时候,要注意量,太多了也是不好的,大约十五克就可以,此剂量是利于身体健康的。

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