阴虚怎么引起的呢？
阴虚体质的原因主要是先天不足，年纪过大受孕，父母的身体虚弱弱，还有早产等，或者是后天没有好好的调养。
阴血不足，表现为经常性的口干舌燥，喉咙干，感觉上火了、长时间的失眠、头晕目眩、心情十分的烦躁、脾气非常差，形体消瘦、盗汗、手和脚底板一直冒汗发热、小便都是黄的、粪便干硬、便秘等情况。
身体是需要水份的，如果体液不足的话，身体就缺乏水份滋养。阴虚体质的人会表现出枯瘦、喝完水依然渴等症状。五心烦热就是手掌心、脚底板、胸发热，患者非常喜欢光着脚踩凉地板以找寻凉快。
阴虚体质的人脾气比较烦躁，经常容易心烦，这些都是阴虚火旺的表现。
在平时的工作生活里，对非原则性问题，尽量不与他人争抢，可以少参加争胜负性的比赛活动，减少激怒自己的情况发生。