艾草泡脚可以治疗痛经吗

艾草泡脚可以治疗痛经吗？

艾草泡脚可以治疗痛经，这能起到一定的缓解作用，痛经给女性造成了很大困扰，可给正常的生活带来影响，艾草泡脚能起到降火驱寒的效果，有疏通经络、加快新陈代谢的作用，所以能缓解痛经症状，女性可以试试这个方法，比较简单方便，而且没有什么副作用。

女性用适量的艾草放到高压锅，加适量的水熬煮，熬好的水来泡脚，注意不要加冷水，等到水慢慢凉，温度适中后就把脚完全放入，之后再加艾水，注意不要在宽敞通风的地方泡，以免热气散失。

泡脚时注意保暖，和平时穿一样多的衣服，不要因为泡得热而脱衣，避免着凉，刚泡脚时会觉得双膝盖暖和，然后感到肚子比较热，身上会微微也汗，泡脚前可喝碗红枣汤，这样效果更好，也能避免口干。