为什么会导致月经推迟呢？
很多情况都可能会引起月经出现推迟，比如怀孕，或者是因为内分泌失调导致，又或者是服用了某些药物引起的，还有一些是由于精神因素。如果有性生活的女性，可以在月经推迟7~10天的时候，是可以购买早孕测试纸进行检测，或者是到医院做一个出血检查，首先要排除是怀孕所引起的。
一般来说，导致女性月经不调、月经延迟的最常见的原因是内分泌失调，尤其对于青少年女性以及更年期的妇女，因为女性的荷尔蒙失调导致月经无排卵性的出血，就会造成停经，以及月经混乱的情况。
平时要注意保持好的心情，不要过度精神紧张，可以经常参加户外运动，调节自身的心情，平时也要避免过度的节食现象，养成一个良好的生活作息习惯，饮食当中也要多吃一些健康的蔬菜和水果。