来月经子宫内膜厚度是多少？
一般来说女性的子宫内膜在1cm左右的时候说明快来月经了，但是具体来月经的时间还需要根据不同情况来判断。大部分女性子宫内膜在0.7-0.8cm的时候子宫内膜开始脱落来月经，子宫内膜在月经结束后会变得最薄，到了排卵期的时候会慢慢增厚，为受精卵着床做准备。
女性来月经的时候子宫比较脆弱，在这段时间里一定要好好照顾自己，好好保养子宫。女性在经期的时候要注意补血，可以多吃点红枣。也可以吃一些暖宫的食物，比如生姜红糖水，能起到暖宫的作用。在经期千万不要吃刺激、生冷的食物，不然会刺激子宫收缩，不利于经血排出，还容易引起痛经出现。
女性在经期注意个人卫生很关键，如果没有注意卫生，就很容易受到细菌病菌侵袭，会引起各种妇科疾病。经期内裤和卫生巾要勤换，不要让细菌滋生，晚上可以用温水清洗外阴，能预防感染。