月经不调能喝咖啡吗？
目前没有科学依据证明月经不调是由喝咖啡多了而导致的，因此月经不调的女性同样是可以喝咖啡，没有必要将咖啡想得“凶神恶煞”，认为自己喝了咖啡就一定会加重月经不调的问题。月经不调是由很多的因素慢慢造成的，并不是简单的喝咖啡导致，简单喝咖啡也不会加重月经不调问题。
尽管咖啡可以喝，但也要适量，每天一小杯就可以了，不要喝太多。月经不调很大一部分是由个人的情绪、睡眠等问题而导致，喝了咖啡后人的神经长期处于紧绷的状态，无法获得好的睡眠，少喝咖啡对于舒缓神经、提高睡眠质量有用，到时候也许能缓解月经不调。
出现月经不调的女性特别的多，它产生的原因也丰富多样，比如熬夜、压力大、情绪不好、节食、运动过量、身体素质不高等等。如果要解决它的话，往往需要专业靠谱的医生来协助。