宫颈糜烂怎么预防

宫颈糜烂怎么预防？

1.不要过早同房：女性朋友最好等结婚以后再同房，另外还要注意性伴侣要单一，固定，洁身自好。同房时也要做好卫生工作，尤其是男性更要讲健康，因为男人的包皮过长且不干净，同房不卫生，也是导致女性得宫颈糜烂的原因之一。同时还要注意做好避孕工作，减少人工流产。人工流产也是宫颈糜烂的一个主要原因。

2.保持心情愉快：平时要注意做合适自己的运动，增强抵抗力。如果整天心情不好，容易降低人体的抵抗力，这样各种疾病就会趁虚而入。

3.个人卫生工作要做好：女性朋友预防宫颈糜烂，要做好个人卫生工作，平常用清水清洗外阴，用妇科洗液洗外面要严格按医生的指导来进行。

4.养成良好的饮食习惯：女性平时的饮食一定要控制好，要选择清淡有营养的食物。少吃辛辣刺激食物。因为辛辣刺激食物常会加重炎症的发生。