经期之前喝什么汤好？
在经期快要到来的时候，可以适当的喝一些生姜红糖水来暖子宫，这样能够很好的帮助女士在生理期将经血排出体外，也可以适当的喝一些排骨炖当归，这类汤能够很好的帮助女生补气血。如果在快来生理期或者是在生理期期间有小腹胀痛的情况，那么一般是因为宫寒引起的，在这样的现象下，女士最好在饮食上避免吃一些冰冷或者辛辣类的食物。
另外女士在生理期期间的时候，也可以喝一些比较有营养的乌鸡汤。因为乌鸡里面含有较多的铁元素和维生素，适量的食用能够提高身体免疫力，另外适当的吃一些花生红枣也能够起到补血益气的效果，尤其是和女生在月经期间使用。因为生理期期间女生身体的抵抗力会有下降的情况出现，所以在这个期间在饮食上需要多吃一些营养价值较高的食物。