经期可以喝黑茶吗？
黑茶是一种茶的统称，但是实际上是有很多的分类的，中国最著名的普洱茶也是其中的一种，它的功效非常多，而且对人体所需要的物质有很好的作用，如果大家在生活中经常饮用的话，还能对身体的情况进行调理，肉食者是非常适合喝黑茶的，有去除油腻和脂肪的效果。
所以在平时喜欢吃肉的朋友们就可以多喝一些黑茶了，解油腻的效果非常不错，而且对于一些血脂或者是血压方面的疾病也有一定的调理作用，但是在经期的时候是不建议喝黑茶的，因为咋已经起来临的时候，会消耗掉女性体内的铁质，这时候再喝黑茶会降低身体对铁质的吸收。
女性经期不能喝黑茶就是因为这个原因，而且黑茶会让铁质在人体肠道中出现沉淀的现象，导致人体缺铁甚至出现缺铁性的贫血，所以尽量不要饮用黑茶了。