喝咖啡会不孕不育吗？
一、喝咖啡会不孕不育吗
不会，但是备孕的话最好还是少喝咖啡。一项研究表明，每天摄入300毫克（mg）以上咖啡因的女性的受孕几率要比不摄取咖啡因的女性低27%。但也有一些研究指出，咖啡因和生育能力之间只有很少的关联或根本没有关联。
但如果孕妈正在尝试怀孕，为安全起见，最好还是减少咖啡因的摄入量。大多数专家都认同，摄取适量咖啡因（每天少于300毫克）似乎不会影响女性的生育能力。
二、怎么戒掉咖啡
如果你决定戒掉咖啡因，要慢慢地逐渐减少，以避免出现戒断症状，如疲劳和头痛等。
开始的时候，可以改喝半脱咖啡因咖啡，也就是只含一半咖啡因的饮料。或者，在家里自制热饮时，煮得淡些或煮得时间短些，以减少其中的咖啡因含量。如果早餐喜欢喝杯英式红茶，就把茶包在水中浸泡1分钟，而不是5分钟，这样可以减少多达一半的咖啡因。
一旦你习惯了只有很少或没有咖啡因的生活后，可能会发现，热牛奶加点糖，就能成为很好的咖啡替代品，而且里面的钙对你也有好处。
一般而言，喝咖啡并不会导致不孕不育，因为咖啡因可能会对胎儿造成一定的刺激。所以在备孕期间咖啡因及咖啡因的饮料都是不能喝的。当然可能有的人喝咖啡已经成了习惯，那么就需要一点点地戒掉咖啡，然后再决定继续怀孕。