【怎样克制火爆脾气？】急躁的父母，面对孩子的“不良行为”时，立刻问自己两个问题：“这孩子怎么啦？”“我该怎么办？”答案只要一句：“孩子就这样！”这种内在对话可以立刻掐灭即将燃起的火苗，把就要爆发的脾气压下去，转个身，你就可以换个心情，蹲下去，和孩子“好好谈谈”。“孩子就这样”是一帖镇静剂。因为“就这样”，你能不接受现状吗？既然非接受不可，那还发什么火？用好内在对话，及时给自己一个缓解怒火的心理暗示，天天这么操练，火爆的脾气就会自然而然地消失。
Q：我家孩子4岁多，我是妈妈，平时对她挺凶，比如吃饭慢会着急大声说教，今天发生一件事，我让他去上学他非不去，之后打电话给他爸爸，跟他爸爸对话后他答应去上学。经过这件事我很挫败，感觉当妈妈很失败，请问我的做事方法是不是错得太离谱了？
A：是很不成熟，你该常常提醒自己：“我是妈妈！”妈妈是和孩子共同成长的“合作伙伴”，不是孩子的“主人”，那个伙伴能对自己的合作者指手画脚大喊大叫？肯定不行。记得这个，你就立刻可以改变，孩子也会愿意和你多说话。什么事都可以在谈谈说说中进行，不必大道理，也不必喊叫。
作者介绍
陈禾，亲子教育专家，著有《教养智能：0-6岁孩子的教养策略》